순위

간편식 단백질 높은 순위

간편식 2,316개를 한 개 기준 단백질으로 줄 세웠어요.

51 야키토리묵스폐셜 BGF리테일(CU) · 도시락 398g 36g 52 멕시칸치킨치아바타 SPC삼립 · 샌드위치 290g 36g 53 베이컨할라피뇨 바게트 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 405g 36g 54 멜팅치즈&어니언 스크램블 오픈 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 405g 36g 55 페퍼로니햄 치즈 치아바타 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 540g 36g 56 압도적소보로제육한상 BGF리테일(CU) · 도시락 396g 35.4g 57 압도적한돈김치제육 BGF리테일(CU) · 도시락 422g 35.4g 58 한가위돼지고기정식 BGF리테일(CU) · 도시락 489g 35.1g 59 함박스테이크정식도시락 롯데웰푸드 · 도시락 382g 35g 60 압도적NEW한돈간장불백 BGF리테일(CU) · 도시락 393g 35g 61 백종원제육한판 BGF리테일(CU) · 밥·컵밥 440g 35g 62 리얼치즈등심돈까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 372g 35g 63 더블고기정식 BGF리테일(CU) · 도시락 430g 35g 64 부드러운 베이컨 포테이토 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 515g 35g 65 압도적불백제육한상 BGF리테일(CU) · 도시락 600g 34.9g 66 압도적한돈왕돈까스 BGF리테일(CU) · 도시락 463g 34.9g 67 마늘닭가슴살구이덮밥 BGF리테일(CU) · 밥·컵밥 333g 34.1g 68 닭가슴살스테이크도시락 롯데 · 도시락 318g 34g 69 마늘치킨 치아바타 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 310g 34g 70 김치제육두루치기도시락 롯데웰푸드 · 도시락 431g 34g 71 제주흑돈치즈돈까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 378g 34g 72 도시락의정석한돈불고기편 롯데웰푸드 · 도시락 446g 34g 73 한도초과바싹불고기도시락 롯데 · 도시락 452g 34g 74 제대로한판치킨2배 BGF리테일(CU) · 도시락 435g 34g 75 돼지불고기편 롯데 · 도시락 459g 34g 76 돼지불고기정식 롯데 · 도시락 457g 34g 77 도시락의정석)꽈리고추&치킨편 롯데웰푸드 · 도시락 471g 34g 78 예약)일품바싹불고기도시락 롯데 · 도시락 522g 34g 79 햄치즈크로와상 롯데웰푸드 · 샌드위치 512g 34g 80 한끼만족제육한상 BGF리테일(CU) · 도시락 424g 33.8g 81 돈카츠 홀샌드 농협 · 샌드위치 260g 33.5g 82 랭커 점보볶음밥 갈비맛 오뚜기 · 밥·컵밥 350g 33.3g 83 5 980 불고기 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 475g 33.3g 84 한끼만족불백한상 BGF리테일(CU) · 도시락 424g 33.2g 85 맛있닭 점보 닭가슴살 볶음밥 갈비맛 오뚜기 · 밥·컵밥 275g 33g 86 베이컨에그샌드&슬라이스에그샐러드 롯데 · 샌드위치 353g 33g 87 매콤불고기반상 BGF리테일(CU) · 도시락 436g 33g 88 별의별샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 280g 33g 89 불고기 치즈 토스트 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 342g 33g 90 치킨마요덮밥 롯데 · 밥·컵밥 420g 33g 91 페퍼로니 콤비 치아바타 샌드위치 신세계푸드 · 샌드위치 510g 33g 92 간장불백&김치제육 BGF리테일(CU) · 도시락 375g 32.8g 93 랭커 점보볶음밥 김치맛 오뚜기 · 밥·컵밥 350g 32.6g 94 압도적두툼돈까스정식 BGF리테일(CU) · 도시락 452g 32.3g 95 맛장우도시락고기맥시멈 롯데 · 도시락 440g 32.3g 96 반반직화불고기정식 BGF리테일(CU) · 도시락 417g 32g 97 왕돈까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 433g 32g 98 도시락의정석)돼지갈비편 롯데웰푸드 · 도시락 423g 32g 99 돈까스&제육더블정식 BGF리테일(CU) · 도시락 403g 32g 100 참치김치볶음밥 오뚜기 · 밥·컵밥 450g 32g

데이터 기준일 2026-10-29 · 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB), 공공데이터포털 15100066