순위

간편식 칼로리 낮은 순위

간편식 2,316개를 한 개 기준 칼로리으로 줄 세웠어요.

51 간장불고기삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 100g 172kcal 52 잇메이트 현미 빠삭 주먹밥 간장계란 오뚜기 · 삼각김밥·김밥 100g 172kcal 53 귀리흑미곤약밥 CJ제일제당 · 밥·컵밥 150g 173kcal 54 햇반 병아리콩퀴노아곤약밥 CJ제일제당 · 밥·컵밥 150g 173kcal 55 중화볶음삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 101g 173kcal 56 즉흥매력 누룽지치킨 샐러드 SPC삼립 · 샌드위치 130g 173kcal 57 크랩참치마요삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 100g 174kcal 58 곱창김갓참치마요 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 103g 174kcal 59 창녕마늘돼지갈비 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 103g 174kcal 60 땡초어묵삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 102g 174kcal 61 열무참치비빔밥반찬(KIT) 롯데 · 밥·컵밥 142g 175kcal 62 고추참치삼각김밥 롯데웰푸드 · 삼각김밥·김밥 110g 175kcal 63 듬뿍소고기고추장삼각김밥 롯데웰푸드 · 삼각김밥·김밥 110g 175kcal 64 소고기고추장삼각김밥 롯데웰푸드 · 삼각김밥·김밥 110g 175kcal 65 소고기짬뽕밥 롯데 · 밥·컵밥 106g 175kcal 66 우삼겹팽이마라삼각김밥 롯데 · 삼각김밥·김밥 110g 175kcal 67 중화풍마라제육삼각김밥 신세계푸드 · 삼각김밥·김밥 110g 175kcal 68 파로통곡물밥 CJ제일제당 · 밥·컵밥 110g 175kcal 69 해물철판볶음밥삼각 롯데웰푸드 · 삼각김밥·김밥 110g 175kcal 70 볶음밥맛치즈닭갈비 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 100g 175kcal 71 일본가정식간장닭삼각주먹밥 롯데 · 삼각김밥·김밥 100g 175kcal 72 치즈닭갈비볶음맛 BGF리테일(CU) · 도시락 100g 175kcal 73 팟카오무쌉삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 103g 175kcal 74 소고기전주비빔 롯데 · 삼각김밥·김밥 105g 175kcal 75 전주비빔삼각김밥 롯데웰푸드 · 삼각김밥·김밥 105g 175kcal 76 가뿐한끼 100 국산 현미로 지은 부드러운 현미밥 오뚜기 · 밥·컵밥 130g 176kcal 77 크래미샐러드샌드 BGF리테일(CU) · 샌드위치 131g 176kcal 78 통곡물밥 CJ제일제당 · 밥·컵밥 130g 176kcal 79 토핑2배전주비빔 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 110g 176kcal 80 팔각도매콤닭갈비 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 102g 177kcal 81 정성전주비빔불고기 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 100g 177kcal 82 BELT 홍국쌀빵샌드 농협 · 샌드위치 150g 177kcal 83 급식대가대패제육삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 103g 177kcal 84 한가위잡채삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 103g 177kcal 85 대파제육 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 102g 178kcal 86 매콤간장어묵삼각김밥 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 101g 178kcal 87 참치마요 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 101g 178kcal 88 NEW매코매요참치삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 101g 178kcal 89 숯불갈비맛삼각김밥 롯데 · 삼각김밥·김밥 110g 178kcal 90 BELT 리부트샌드(하프) 농협 · 샌드위치 155g 178kcal 91 속찬참치김치삼각김밥 신세계푸드 · 삼각김밥·김밥 105g 179kcal 92 에그마요 먹물쌀빵샌드 농협 · 샌드위치 150g 179kcal 93 에그무스 홍국쌀빵샌드 농협 · 샌드위치 150g 179kcal 94 포실햄에그삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 102g 179kcal 95 통햄김볶 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 104g 179kcal 96 오일CUT담백참치삼각 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 103g 179kcal 97 반숙계란버터간장밥 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 110g 179kcal 98 토핑2배소고기고추장 BGF리테일(CU) · 삼각김밥·김밥 110g 179kcal 99 국내산으로 지은 현미밥 CJ제일제당 · 밥·컵밥 130g 179kcal 100 뉴참치마요삼각김밥 신세계푸드 · 삼각김밥·김밥 105g 180kcal

데이터 기준일 2026-10-29 · 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB), 공공데이터포털 15100066