도시락 단백질 높은 순위
도시락 293개를 한 개 기준 단백질으로 줄 세웠어요.
이 종류의 모든 제품이 포함돼요. 100g 기준이 아니라 포장 내용량 기준이라, 용량이 큰 제품은 100g 순위와 달라질 수 있어요.
1 베어스망곰파티플래터 BGF리테일(CU) · 도시락 456g 64.7g 2 뉴한끼만족11첩수반상 BGF리테일(CU) · 도시락 497g 44.8g 3 뉴제육한판 BGF리테일(CU) · 도시락 451g 41.6g 4 흑닭 더 빅 닭가슴살 마라직화 볶음밥 오뚜기 · 도시락 350g 41.3g 5 압도적한돈마늘불백 BGF리테일(CU) · 도시락 425g 41.3g 6 흑닭 더 빅 닭가슴살 파김치돈육 볶음밥 오뚜기 · 도시락 350g 40.6g 7 함박스테이크&나폴리탄파스타 프레시지 · 도시락 497g 40g 8 의성마늘햄&소시지도시락 롯데웰푸드 · 도시락 445g 39g 9 제대로한판고기3배 BGF리테일(CU) · 도시락 404g 38.7g 10 급식대가정석도시락 BGF리테일(CU) · 도시락 415g 38.3g 11 백종원치킨3배한판 BGF리테일(CU) · 도시락 389g 38.3g 12 담양식떡갈비도시락 롯데 · 도시락 421g 38g 13 저당고단백닭가슴살도시락 BGF리테일(CU) · 도시락 355g 37.5g 14 흑닭 더 빅 닭가슴살 갈릭버터등심 볶음밥 오뚜기 · 도시락 350g 37.4g 15 압도적크닭정식 BGF리테일(CU) · 도시락 475g 37.2g 16 압도적한돈간장불백 BGF리테일(CU) · 도시락 415g 37g 17 한끼만족뉴최애11첩한상 BGF리테일(CU) · 도시락 485g 36.7g 18 야키토리묵스폐셜 BGF리테일(CU) · 도시락 398g 36g 19 압도적소보로제육한상 BGF리테일(CU) · 도시락 396g 35.4g 20 압도적한돈김치제육 BGF리테일(CU) · 도시락 422g 35.4g 21 한가위돼지고기정식 BGF리테일(CU) · 도시락 489g 35.1g 22 함박스테이크정식도시락 롯데웰푸드 · 도시락 382g 35g 23 압도적NEW한돈간장불백 BGF리테일(CU) · 도시락 393g 35g 24 리얼치즈등심돈까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 372g 35g 25 더블고기정식 BGF리테일(CU) · 도시락 430g 35g 26 압도적불백제육한상 BGF리테일(CU) · 도시락 600g 34.9g 27 압도적한돈왕돈까스 BGF리테일(CU) · 도시락 463g 34.9g 28 닭가슴살스테이크도시락 롯데 · 도시락 318g 34g 29 김치제육두루치기도시락 롯데웰푸드 · 도시락 431g 34g 30 제주흑돈치즈돈까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 378g 34g 31 도시락의정석한돈불고기편 롯데웰푸드 · 도시락 446g 34g 32 한도초과바싹불고기도시락 롯데 · 도시락 452g 34g 33 제대로한판치킨2배 BGF리테일(CU) · 도시락 435g 34g 34 돼지불고기편 롯데 · 도시락 459g 34g 35 돼지불고기정식 롯데 · 도시락 457g 34g 36 도시락의정석)꽈리고추&치킨편 롯데웰푸드 · 도시락 471g 34g 37 예약)일품바싹불고기도시락 롯데 · 도시락 522g 34g 38 한끼만족제육한상 BGF리테일(CU) · 도시락 424g 33.8g 39 한끼만족불백한상 BGF리테일(CU) · 도시락 424g 33.2g 40 매콤불고기반상 BGF리테일(CU) · 도시락 436g 33g 41 간장불백&김치제육 BGF리테일(CU) · 도시락 375g 32.8g 42 압도적두툼돈까스정식 BGF리테일(CU) · 도시락 452g 32.3g 43 맛장우도시락고기맥시멈 롯데 · 도시락 440g 32.3g 44 반반직화불고기정식 BGF리테일(CU) · 도시락 417g 32g 45 왕돈까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 433g 32g 46 도시락의정석)돼지갈비편 롯데웰푸드 · 도시락 423g 32g 47 돈까스&제육더블정식 BGF리테일(CU) · 도시락 403g 32g 48 함박&치킨까스도시락 롯데웰푸드 · 도시락 450g 32g 49 제육볶음&돈까스 BGF리테일(CU) · 도시락 380g 31.7g 50 한끼만족중화한상 BGF리테일(CU) · 도시락 362g 31.5g데이터 기준일 2026-10-29 · 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB), 공공데이터포털 15100066