신라면 VS 올리브짜파게티
한 봉지 기준으로 나란히 비교했어요.
| 신라면농심 · 봉지 120g | 올리브짜파게티농심 · 봉지 140g | |
|---|---|---|
| 칼로리 | 500kcal | 610kcal |
| 나트륨 | 1,790mg | 1,100mg |
| 당류 | 4g | 7g |
| 지방 | 16g | 20g |
| 탄수화물 | 79g | 96g |
| 단백질 | 10g | 11g |
| 나트륨 기준치 | 90% | 55% |
굵게 표시된 쪽이 수치가 더 낮은 쪽이에요(우열이 아니라 수치 비교입니다). 하루 기준치는 식약처 나트륨 기준치 2,000mg 대비예요. '미기재'는 0으로 적혀 있지만 표시하지 않은 값일 수 있어 비교에서 뺐어요.
한눈에 보기
- 칼로리은 올리브짜파게티가 110kcal 더 많아요.
- 나트륨은 신라면이 690mg 더 많아요.
- 당류은 올리브짜파게티가 3g 더 많아요.
- 지방은 올리브짜파게티가 4g 더 많아요.
- 탄수화물은 올리브짜파게티가 17g 더 많아요.
- 단백질은 올리브짜파게티가 1g 더 많아요.
데이터 기준일 2026-10-29 · 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB), 공공데이터포털 15100066 · 제조사 보고 시점 값으로 실제 제품과 다를 수 있어요.