펩시 · 스낵 · 50g
레이즈 트러플 감자칩
259kcal
한 봉지(50g) 기준 100g당 518kcal · 스낵 625개 중 칼로리 낮은 순 120위
최근 본 제품
레이즈 트러플 감자칩 하루 기준치 대비
레이즈 트러플 감자칩 한 봉지이면 하루 권장 나트륨의 13%, 칼로리의 13%를 먹게 돼요. 한 끼로는 무리 없는 편이에요.
적당 많은 편 한 끼에 많음 · 막대 끝이 하루 기준치(100%)예요.
숫자로 자세히 보기 (한 봉지 · 100g당)
| 한 봉지 | 100g당 | 하루 기준치 | |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 259 kcal | 518 kcal | - |
| 나트륨 | 250 mg | 500 mg | 13% |
| 탄수화물 | 29.8 g | 59.6 g | 9% |
| 당류 | 1.8 g | 3.6 g | 2% |
| 지방 | 14 g | 28 g | 26% |
| 단백질 | 3.4 g | 6.8 g | 6% |
하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치(나트륨 2,000mg, 탄수화물 324g, 당류 100g, 지방 54g, 단백질 55g) 대비예요. 같은 제품이 자료에 3건 올라 있어 가장 많이 등록된 값을 골랐어요.
레이즈 트러플 감자칩 용량별 칼로리
- 50g 259kcal
- 170g 877kcal
같은 이름으로 자료에 올라 있는 용량이에요. 위쪽 숫자는 이 중 가장 많이 등록된 50g 기준입니다.
먹고 나서 얼마나 움직여야 할까요?
70분걷기 (보통 속도)
25분달리기 (가볍게)
체중 60kg 기준 어림값이에요. 체중과 강도에 따라 달라집니다.
이것도 보세요 칼로리가 비슷한 스낵
자주 묻는 질문
레이즈 트러플 감자칩 한 봉지 칼로리는 얼마인가요?
레이즈 트러플 감자칩은 한 봉지(50g) 기준 259kcal이고, 100g당으로는 518kcal입니다. 같은 종류(스낵) 625개 중 칼로리가 낮은 쪽에서 120번째예요.
레이즈 트러플 감자칩 당류는 얼마나 되나요?
한 봉지(50g)에 당류 1.8g이 들어 있어 식약처 기준치(100g)의 약 2%예요.
레이즈 트러플 감자칩은 용량별로 칼로리가 다른가요?
네. 50g 259kcal, 170g 877kcal로 자료에 올라 있어요. 위 숫자는 가장 많이 등록된 50g 기준입니다.
데이터 기준일 2026-10-29 · 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB), 공공데이터포털 15100066 · 제조사 보고 시점 값으로 실제 제품과 다를 수 있어요.