삼양식품 · 기타 음료 · 170ml
비타500 자몽
31kcal
한 병·캔(170ml) 기준 100ml당 18kcal · 기타 음료 686개 중 칼로리 낮은 순 166위
당류 4g = 각설탕(3g) 약 1개
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비타500 자몽 하루 기준치 대비
비타500 자몽 한 병이면 하루 권장 나트륨의 3%, 칼로리의 2%를 먹게 돼요. 한 끼로는 무리 없는 편이에요.
적당 많은 편 한 끼에 많음 · 막대 끝이 하루 기준치(100%)예요.
숫자로 자세히 보기 (한 병·캔 · 100ml당)
| 한 병·캔 | 100ml당 | 하루 기준치 | |
|---|---|---|---|
| 칼로리 | 31 kcal | 18 kcal | - |
| 나트륨 | 60 mg | 35 mg | 3% |
| 탄수화물 | 7 g | 4.1 g | 2% |
| 당류 | 4 g | 2.4 g | 4% |
| 지방 | 0 g | 0 g | 0% |
| 단백질 | 0 g | 0 g | 0% |
하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치(나트륨 2,000mg, 탄수화물 324g, 당류 100g, 지방 54g, 단백질 55g) 대비예요.
먹고 나서 얼마나 움직여야 할까요?
8분걷기 (보통 속도)
3분달리기 (가볍게)
체중 60kg 기준 어림값이에요. 체중과 강도에 따라 달라집니다.
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자주 묻는 질문
비타500 자몽 한 병·캔 칼로리는 얼마인가요?
비타500 자몽은 한 병·캔(170ml) 기준 31kcal이고, 100ml당으로는 18kcal입니다. 같은 종류(기타 음료) 686개 중 칼로리가 낮은 쪽에서 166번째예요.
비타500 자몽 당류는 얼마나 되나요?
한 병·캔(170ml)에 당류 4g이 들어 있어 식약처 기준치(100g)의 약 4%예요. 각설탕(3g) 약 1개 분량입니다.
데이터 기준일 2026-10-29 · 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스(K-FCDB), 공공데이터포털 15100066 · 제조사 보고 시점 값으로 실제 제품과 다를 수 있어요.